Altetakademin SportKlubb håller på med 2 idrotter som du kan börja med när som helst i livet och du kan även ha dem som kompletterande fysträning om du har en anan huvudsaklig idrott. Vi har en sektion för tyngdlyftning samt en för funktionell fitness. Båda tillhör Riksidrottsförbundet. Vi satsar stort på våra barn och ungdomar som tränar båda dessa idrotter utan tidig specialisering för att skapa en bred bas av fysiska färdigheter.
Tyngdlyftning
Tyngdlyftning är en olympisk sport som består av 2 olika lyft, ryck och stöt. Det ställer krav på både, explosivitet, rörlighet, styrka, koordination, balans, stabilitet och självklart teknik.
Vår unga förening är innehavare av SM-medaljer samt några förstaplatser i distriktsmästerskapen (både dam och herr) och Götalandsmästerskapen. Vi har även en lyftare som tagit sig från vår ungdomsverksamhet till plats i landslag och kvalat in till EM.
Kontakt: kari@atletakademin.se
Funktionell Fitness (Swe3F)
Fitness-tävlingar förknippas ofta med utseende men i Funktionell Fitness (FF) så gäller det att var fit (vältränad) i kroppens olika funktioner. Om du tävlar i FF så utför du olika tester som ställer krav på dessa funktioner, tex styrka explosivitet, rörlighet, balans, uthållighet, kroppskontroll mm. Det finns moment av tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastiks övningar men också monostrukturella moment som löpning, rodd mm.
FF är en idrott som främjar hälsa och välmående anpassat för alla åldrar och fysiska nivåer. Det är en idrott som välkomnar alla och bildar en unik gemenskap bland dess medlemmar.
Som förening så har vi flera atleter kvalat in till SM-final i olika klasser. Vi har även an atlet som tagit sig från vår ungdomsverksamhet till plats i juniorlandslaget. Utöver detta så har flera lag (ja, man kan även tävla i lag) tagit sig till SM-final i olika klasser.
Kontakt: andrzej@atletakademin.se